حمل کے دوران اندھیرا کیوں ہوتا ہے؟ سائنسی تجزیہ اور مقابلہ کرنے کے طریقے
حمل کے دوران ، بہت سی متوقع ماؤں کو معلوم ہوگا کہ ان کی جلد سیاہ ہوجاتی ہے ، خاص طور پر چہرے ، گردن ، پیٹ اور دیگر حصوں پر۔ یہ رجحان بہت سے حاملہ خواتین کو الجھن اور یہاں تک کہ بے چین محسوس کرتا ہے۔ تو ، جب آپ حمل کے دوران اندھیرے میں مڑتے ہیں تو بالکل ٹھیک کیا ہو رہا ہے؟ مندرجہ ذیل ایک سائنسی تجزیہ اور ردعمل کا طریقہ ہے۔
1. حمل کے دوران سیاہ ہونے کی بنیادی وجوہات

حمل کے دوران جلد کے سیاہ ہونے کی بنیادی وجہ ہارمون کی سطح میں تبدیلی ہے۔ یہاں مخصوص وجوہات ہیں:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| ایسٹروجن اور پروجیسٹرون میں اضافہ ہوا | یہ دونوں ہارمون میلانوسائٹس کی سرگرمی کو متحرک کرتے ہیں ، جس سے جلد کی رنگت ہوتی ہے۔ |
| بلند میلانوسائٹ محرک ہارمون (MSH) | حمل کے دوران ایم ایس ایچ کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے میلانن کی پیداوار کو مزید فروغ ملتا ہے۔ |
| یووی شعاع ریزی | حمل کے دوران ، جلد UV کرنوں کے لئے زیادہ حساس ہوتی ہے اور اس میں دھوپ یا دھبوں کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ |
2. عام تاریک علاقوں
حمل کے دوران ، جلد کی تاریک ہونا بنیادی طور پر مندرجہ ذیل علاقوں میں مرکوز ہوتا ہے:
| حصے | کارکردگی |
|---|---|
| چہرہ | میلاسما کی ظاہری شکل (حمل کے مقامات) ، خاص طور پر پیشانی ، گالوں اور ٹھوڑی پر۔ |
| گردن | گردن کی جلد گہری ہوجاتی ہے اور اس کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| پیٹ | پیٹ کی مڈ لائن (حمل لائن) گہری ، یہاں تک کہ گہری بھوری ہو جاتی ہے۔ |
| ایرولا | آریولا رنگ میں گہرا ہوجاتا ہے اور دائرہ کار میں پھیل سکتا ہے۔ |
3. حمل کے دوران اندھیرے کو روکنے اور بہتر بنانے کا طریقہ
اگرچہ حمل کے دوران جلد کی سیاہ ہونا معمول کی بات ہے ، لیکن اس کو کم کرنے یا روکنے کے لئے کچھ طریقے ہیں:
| طریقہ | مخصوص اقدامات |
|---|---|
| سورج کی حفاظت | جسمانی سنسکرین (ایس پی ایف 30 یا اس سے اوپر) کا استعمال کریں اور سورج کی طویل نمائش سے بچیں۔ |
| نمی | اپنی جلد کو نمی بخش رکھیں اور زچگی سے متعلق مخصوص جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کریں۔ |
| غذا کنڈیشنگ | وٹامن سی اور ای سے مالا مال زیادہ کھانے کی اشیاء کھائیں ، جیسے لیموں ، کیوی ، گری دار میوے ، وغیرہ۔ |
| پریشان کن مصنوعات سے پرہیز کریں | حمل کے دوران ہائیڈروکونون پر مشتمل سفید فام مصنوعات یا جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں۔ |
4. حمل کے دوران تاریک ہونے سے کب تک سیاہ ہونا پڑے گا؟
زیادہ تر حاملہ خواتین کی جلد کی تاریکی آہستہ آہستہ ترسیل کے بعد کم ہوجاتی ہے ، لیکن مخصوص وقت شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے:
| صورتحال | بازیابی کا وقت |
|---|---|
| ہلکا رنگت | فراہمی کے 3-6 ماہ بعد آہستہ آہستہ ختم ہوجاتا ہے |
| شدید روغن | اس میں 1 سال سے زیادہ کا وقت لگ سکتا ہے یا اس سے بھی طبی مداخلت کی ضرورت ہوسکتی ہے |
| حمل کے مقامات | کچھ مستقل ہوسکتے ہیں لیکن رنگین ہلکا ہوجائیں گے |
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگرچہ حمل کے دوران تاریک ہونا عام طور پر عام ہوتا ہے ، لیکن اگر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تو:
1. خارش ، لالی ، سوجن یا درد کے ساتھ جلد کی تاریک
2. میلانین روغن کے علاقوں میں غیر معمولی نمو
3. 6 ماہ سے زیادہ کے بعد کے بعد کے بعد روغن میں بہتری نہیں آئی ہے
4. جلد کی تبدیلیوں کی وجہ سے شدید نفسیاتی اضطراب
6. پانچ امور جن کے بارے میں نیٹیزین سب سے زیادہ فکر مند ہیں
پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، "حمل کے دوران اندھیرے" کے بارے میں 5 مشہور سوالات درج ذیل ہیں:
| درجہ بندی | سوال | حجم کا حصص تلاش کریں |
|---|---|---|
| 1 | کیا حمل کے دوران گردن کو سیاہ کرنا ٹھیک ہوسکتا ہے؟ | 32 ٪ |
| 2 | اندھیرے کو روکنے کے لئے میں حمل کے دوران جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کون سی مصنوعات استعمال کرسکتا ہوں؟ | 25 ٪ |
| 3 | حمل کی لکیریں کب ختم ہوں گی؟ | 18 ٪ |
| 4 | کیا یہ لڑکا ہے یا لڑکی جو حمل کے دوران سیاہ ہوجاتی ہے؟ | 15 ٪ |
| 5 | کیا حمل کے دوران ارولوں کو سیاہ کرنا معمول ہے؟ | 10 ٪ |
خلاصہ:
حمل کے دوران جلد کو سیاہ کرنا ایک عام جسمانی رجحان ہے ، بنیادی طور پر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ رجحان ظاہری شکل کو متاثر کرسکتا ہے ، لیکن زیادہ تر معاملات میں یہ آہستہ آہستہ ترسیل کے بعد ٹھیک ہوجائے گا۔ متوقع ماؤں کو زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد کی دیکھ بھال اور سورج کی حفاظت کرنا ہے۔ اگر کوئی غیر معمولی بات ہوتی ہے یا نفسیاتی دباؤ بہت زیادہ ہوتا ہے تو ، وقت پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں