تارو ڈمپلنگ فلنگ کیسے کریں
پچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور مواد نے بنیادی طور پر کھانے کی پیداوار ، صحت مند کھانے اور تخلیقی کھانا پکانے پر توجہ دی ہے۔ ان میں سے ، تروو نے بھرپور غذائیت اور انوکھا ذائقہ کے ساتھ ایک جزو کی حیثیت سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ آج ، ہم اسے تفصیل سے متعارف کرائیں گےتارو ڈمپلنگ فلنگز کیسے بنائیں، آپ کو آسانی سے گھر میں مزیدار ٹارو پکوڑی بنانے کی اجازت دیتا ہے۔
1. تارو کی غذائیت کی قیمت

تارو غذائی ریشہ ، وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہے ، اور اس کا اثر عمل انہضام کو فروغ دینے اور استثنیٰ کو بڑھانے کا ہے۔ مندرجہ ذیل تارو کے اہم غذائیت والے اجزاء ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| گرمی | 86 کلوکال |
| کاربوہائیڈریٹ | 20.1 گرام |
| غذائی ریشہ | 3 گرام |
| وٹامن سی | 5 ملی گرام |
| پوٹاشیم | 256 ملی گرام |
2. تارو ڈمپلنگ بھرنے کے تیاری کے اقدامات
تارو ڈمپلنگ فلنگ بنانے کے ل you ، آپ کو درج ذیل مواد تیار کرنے کی ضرورت ہے:
| مواد | خوراک |
|---|---|
| تارو | 500 گرام |
| کیما ہوا سور کا گوشت | 200 جی |
| کٹی سبز پیاز | مناسب رقم |
| کیما بنایا ہوا ادرک | مناسب رقم |
| ہلکی سویا ساس | 1 چمچ |
| نمک | مناسب رقم |
| کالی مرچ | مناسب رقم |
| تل کا تیل | 1 چائے کا چمچ |
مرحلہ 1: تارو پر کارروائی کریں
تارو کو چھلکا ، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں ، اور اسٹیمر میں بھاپ (تقریبا 15 15 منٹ)۔ بھاپنے کے بعد ، اسے ایک چمچ کے ساتھ پیوری میں دبائیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
مرحلہ 2: گوشت بھرنا تیار کریں
بنا ہوا سور کا گوشت ایک پیالے میں ڈالیں ، کٹی ہوئی سبز پیاز ، بنا ہوا ادرک ، ہلکی سویا چٹنی ، نمک ، کالی مرچ اور تل کا تیل ڈالیں ، یکساں طور پر ہلائیں اور 10 منٹ کے لئے میرینیٹ کریں۔
مرحلہ 3: بھرنے کو ملا دیں
ٹارو پیوری اور میرینیٹڈ گوشت کو ایک ساتھ ملائیں اور یکساں طور پر ہلائیں۔ اگر بھرنا بہت نم ہے تو ، ایڈجسٹ کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں نشاستے شامل کریں۔
مرحلہ 4: پکوڑی بنائیں
ڈمپلنگ ریپر کا ایک ٹکڑا لیں ، بھرنے کی ایک مناسب مقدار میں شامل کریں ، اور کناروں کو مضبوطی سے چوٹکی دیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ بھرنے سے باہر نہیں نکلتا ہے۔ اس مرحلے کو اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ تمام بھرنے کا استعمال نہ ہو۔
مرحلہ 5: پکوڑے پکائیں
پانی کو ابلنے کے بعد ، پکوڑے ڈالیں اور آہستہ سے ہلائیں تاکہ انہیں نیچے سے چپکنے سے روکیں۔ پکوڑی کے تیرنے کے بعد ، تھوڑی مقدار میں ٹھنڈا پانی شامل کریں ، دوبارہ ابالیں اور ہٹائیں۔
3. ٹارو ڈمپلنگ فلنگس سے ملنے کے لئے تجاویز
ذاتی ذوق کے مطابق تارو ڈمپلنگ فلنگ کو مختلف طریقوں سے جوڑ دیا جاسکتا ہے۔ یہاں کچھ عام امتزاج ہیں:
| اجزاء کے ساتھ جوڑی | اثر |
|---|---|
| کیکڑے | عمی اور ماؤفیل میں اضافہ کریں |
| شیٹیک مشروم | خوشبو اور تغذیہ کو بڑھانا |
| chives | ذائقہ کی پرتیں شامل کریں |
4. تارو پکوڑی کے لئے نکات
1. تارو کو بھاپنے کے بعد ، بھرنے میں بڑے ذرات سے بچنے کے ل it اسے ٹھیک پیسٹ میں دبایا جانا چاہئے جو ذائقہ کو متاثر کرے گا۔
2. گوشت بھرنے کی تیاری کرتے وقت ، آپ بھرنے والے جوسیر بنانے کے ل a تھوڑی مقدار میں پانی یا اسٹاک شامل کرسکتے ہیں۔
3. جب پکوڑے بناتے ہو تو ، کھانا پکانے کے دوران جلد کو توڑنے سے روکنے کے لئے زیادہ بھرنا نہیں ہونا چاہئے۔
5. خلاصہ
ٹارو ڈمپلنگ فلنگ ایک نزاکت ہے جس میں بھرپور غذائیت اور انوکھا ذائقہ ہے۔ تیاری کا عمل خاندانی عشائیہ یا روزانہ کی کھپت کے لئے آسان اور موزوں ہے۔ معقول امتزاج اور سیزننگ کے ساتھ ، آپ آسانی سے مزیدار تارو پکوڑی بنا سکتے ہیں اور صحت مند اور مزیدار کھانے کے تجربے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں