آپ کے چہرے کو سفید کرنے کے لئے کون سے طریقے استعمال کیے جاسکتے ہیں؟ انٹرنیٹ پر سفید کرنے کی سب سے مشہور حکمت عملی سامنے آئی
پچھلے 10 دنوں میں ، سفید ہونے کا موضوع بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور سرچ انجنوں پر بڑھ گیا ہے۔ خاص طور پر جیسے ہی گرمیوں میں الٹرا وایلیٹ کرنوں میں اضافہ ہوتا ہے ، کس طرح محفوظ اور مؤثر طریقے سے سفید کرنا نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ مندرجہ ذیل ایک سائنسی سفیدی کا طریقہ ہے جو انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں پر مبنی مرتب کیا گیا ہے ، جس میں جلد کی دیکھ بھال ، غذا اور طبی خوبصورتی جیسے متعدد جہتوں کا احاطہ کیا گیا ہے۔
1. انٹرنیٹ پر اوپر 5 سفید رنگ کے گرم عنوانات
درجہ بندی | عنوان کلیدی الفاظ | حرارت انڈیکس | اہم بحث کا پلیٹ فارم |
---|---|---|---|
1 | صبح سی اور شام ایک سفیدی کا طریقہ | 98،000 | ژاؤوہونگشو/ویبو |
2 | نیکوٹینامائڈ رواداری کا امتحان | 72،000 | ڈوئن/بلبیلی |
3 | فروٹ ایسڈ کے چھلکے کے خطرات | 65،000 | ژیہو/ڈوبن |
4 | انجیکشن کے ضمنی اثرات کو سفید کرنا | 59،000 | بیدو ٹیبا |
5 | سنسکرین ایس پی ایف سلیکشن | 53،000 | Wechat/Kuaishou |
2. سائنسی سفید کرنے کا طریقہ نظام
1. بنیادی جلد کی دیکھ بھال کی تریی
مرحلہ | کلیدی اجزاء | استعمال کی تعدد | موثر چکر |
---|---|---|---|
صاف | امینو ایسڈ صاف کرنا | دن میں 2 بار | فوری |
سورج کی حفاظت | SPF30+/PA +++ | ہر 3 گھنٹے میں دوبارہ درخواست دیں | 28 دن |
سفیدی کا جوہر | وٹامن سی/377/اربوٹین | دن میں 1-2 بار | 4-8 ہفتوں |
2. غذائی امداد کا پروگرام
کھانے کی قسم | تجویز کردہ اجزاء | سفید کرنے والے اجزاء | روزانہ کی مقدار |
---|---|---|---|
پھل | کیوی/لیموں | وٹامن سی | 200-300 گرام |
سبزیاں | ٹماٹر/بروکولی | لائکوپین | 400-500G |
مشروبات | گرین چائے/بادام اوس | چائے پولیفینولز | 500-800 ملی لٹر |
3. مقبول سفید رنگ کے اجزاء کا موازنہ
اجزاء کا نام | عمل کا طریقہ کار | جلد کی قسم کے لئے موزوں ہے | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|---|
نیکوٹینامائڈ | میلانن ٹرانسمیشن کو مسدود کریں | تیل/مجموعہ جلد | رواداری پیدا کرنے کی ضرورت ہے |
tranexamic ایسڈ | ٹائروسنیز سرگرمی کو روکنا | حساس جلد | اسے شراب کے ساتھ استعمال کرنے سے گریز کریں a |
کوجک ایسڈ | چیلیٹڈ تانبے کے آئنوں | عام/خشک جلد | رات کا استعمال |
4. احتیاطی تدابیر
1. حساس جلد کے حامل افراد کو اعلی حراستی ایسڈ مصنوعات کے استعمال سے گریز کرنا چاہئے۔ پہلے مقامی ٹیسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو 28 دن سے زیادہ کے لئے موثر ہونے کے لئے مستقل استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ جلد کا میٹابولزم سائیکل ہے۔
3. میڈیکل خوبصورتی کے منصوبے جیسے فوٹوورجیوینشن 1 ماہ سے زیادہ کے وقفوں پر کیا جانا چاہئے اور سال میں 6 بار سے زیادہ نہیں۔
4. حمل کے دوران ہائیڈروکونون اور ریٹینول جیسے اجزاء پر مشتمل سفید فام مصنوعات کی ممانعت ہے۔
5. ماہر کا مشورہ
ترتیری اسپتالوں کے ڈرمیٹولوجسٹ کے انٹرویو کے مطابق ، سفیدی کا سب سے موثر حل یہ ہے"سورج تحفظ + اینٹی آکسیڈینٹ + مرمت"تثلیث:
• یووی پروٹیکشن کا 70 فیصد سفید اثر ہے
it اسے اینٹی آکسیڈینٹ مصنوعات کے ساتھ جوڑیں جس میں وٹامن ای ، آسٹاکسانتھین اور دیگر شامل ہیں
biria رکاوٹ کی مرمت کے لئے رات کے وقت سیرامائڈس کا استعمال کریں
آخر میں ، ایک یاد دہانی کہ صحت مند جلد کا رنگ سب سے خوبصورت ہے۔ حد سے زیادہ "سرد سفید جلد" کا پیچھا نہ کریں اور اپنی جلد کی صحت کو نقصان پہنچائیں۔ ایک ایسا طریقہ منتخب کریں جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو اور دیرپا سفید فام اثرات کو حاصل کرنے کے لئے قدم بہ قدم کام کرے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں